08
fevereiro
Nutricionista dá dicas de como manter a hidratação e aproveitar a folia durante o carnaval
O mês de fevereiro é um dos períodos do ano mais aguardados pelos pernambucanos, tudo isso por causa das programações de carnaval. O roteiro dos cinco dias de folia, os adereços e fantasias são sempre prioridade para os foliões mais ansiosos, mas o que não pode ficar de lado é o cuidado com o corpo durante essa época do ano.
Alegria, calor, sol forte e suor são características do mês de fevereiro. Para repor o líquido do organismo e manter o ânimo nos quatro dias são necessários alguns cuidados. A falta de ingestão adequada acarreta riscos à saúde, é o que explica o nutricionista Efranciele Dantas, na reportagem que você confere abaixo:
